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产前恐惧症对胎儿的影响有哪些 这些危害要知晓

2019-06-17 17:32阅读次数:32
产前恐惧症对胎儿的影响有哪些?生育是女性生命中最重要的事情之一,那么,产前恐惧症对宝宝的危害有哪些呢?产前恐惧症对胎儿有什么危害呢??
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影响营养吸收

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情绪上的波动,可能导致孕妈出现2种情况:一种是暴饮暴食,一种是食不下咽。无论何种,都于胎儿不利。日常营养的要求是均衡,全面,暴饮暴食或者进食减少,都不利于胎儿营养的汲取。

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影响胎儿发育

医学研究表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦虑状态中,会产生大量肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪,并破坏胚胎的正常发育。

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影响智力水平

大量调查资料表明,孕妇在恐惧、愤怒、烦躁、哀愁等消极精神状态中,身体的各部分机能都会发生明显变化,从而导致血液成分的改变,影响胎儿身体和大脑的正常发育。

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如何应对产前恐惧症

1、稳定孕妇情绪:准妈妈产前稳定情绪很重要。准妈妈平时可多听一些柔和舒畅的音乐,多看绿色植物或到一些风景优美、安静的地方坐坐,有助于缓解紧张情绪。

2、掌握分娩知识:建议准妈妈在产前多看一些关于分娩的知识,正视分娩,了解整个分娩过程后,准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代,也就不会胡思乱想,更不会被那些恶梦所困扰了。

3、适度饮食和运动:孕晚期,随着肚子一天天地大起来,准妈妈的行动逐渐不便,胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食,不要吃甜食及一些高热量的食物,以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产!此外,准妈妈也不要太偷懒了,忌一直躺在床上,可以适当做一些比较轻松的运动,比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等,这些都有助于顺利生产,减少分娩的痛。

4、让爱人陪产:目前国内只有极少数医院可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下,准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她,因为在生产时有准爸爸陪在旁边,那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持,这也是其他人所无法替代的。

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